Breve: 5 Passi Da Seguire Quando Si Sperimenta Il Burnout

with Michael Mordak & Evie Brockwell

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Description

Durante il nostro AMA con Evie Brockwell, ha illustrato 5 passi da seguire quando si sperimenta il burnout. Li condivide qui:
[guarda il video completo]

  1. Prenditi Un Giorno Intero Di Riposo:
    • Blocca un’intera giornata informando il tuo team che non sei disponibile.
  2. Valuta Il Tuo Carico Di Lavoro:
    • Scrivi tutto ciò che sta succedendo nel tuo ambiente lavorativo.
    • Identifica cosa ti sta causando stress, cosa è importante e cosa no.
  3. Delega O Elimina I Compiti:
    • Stabilisci quali compiti possono essere delegati o eliminati.
    • Crea un piano per gestire il carico di lavoro in modo più efficace.
  4. Rifletti Sull’Impatto:
    • Valuta l’effetto dell’essere offline per un giorno.
    • Nota che non ha causato problemi significativi o arretrati.
  5. Stabilisci Confini Più Sani:
    • Usa le intuizioni acquisite per stabilire confini più chiari.
    • Assicurati di gestire il carico di lavoro in modo continuativo per prevenire futuri burnout.

Host

By Michael Mordak

Community Producer at Black and White Zebra

As Community Producer for BWZ, I engage and support our member-based communities to iterate on an optimized member experience that continually finds the right balance between delighting our customers with value and running a lean and efficient operation. My main goals are to grow our audience, drive community engagement, master member retention, and build a self-optimizing system through automation and scalable processes. Interested in being reviewed? Find out more here.

Guest

By Evie Brockwell

Esperta di Prodotto: Consulente & Coach

Evie è una coach di prodotto, consulente, speaker e conduttrice di podcast che ha lavorato per alcuni dei più grandi brand di viaggi europei; TUI e booking.com. Ora aiuta i team di prodotto a incrementare il loro impatto in tutte le aree, dalla strategia alla sperimentazione.