Corto: 5 pasos que debes seguir cuando experimentas agotamiento

with Michael Mordak & Evie Brockwell

Contenido exclusivo para miembros

Este video está disponible exclusivamente para usuarios registrados. Por favor, inicia sesión o crea una cuenta para verlo.

Description

Durante nuestro AMA con Evie Brockwell, ella describió 5 pasos que debes seguir cuando experimentas agotamiento. Los comparte aquí:
[ver el video completo]

  1. Tómate un día libre completo:
    • Reserva un día entero avisando a tu equipo que no estarás disponible.
  2. Evalúa tu carga de trabajo:
    • Anota todo lo que está ocurriendo en tu entorno laboral.
    • Identifica qué te está generando estrés, qué es importante y qué no lo es.
  3. Delega o elimina tareas:
    • Determina qué tareas se pueden delegar o eliminar.
    • Crea un plan para gestionar la carga de trabajo de manera más eficaz.
  4. Reflexiona sobre el impacto:
    • Evalúa el efecto de estar desconectado un día completo.
    • Observa que no causó problemas significativos ni retrasos acumulados.
  5. Establece mejores límites:
    • Utiliza los aprendizajes obtenidos para establecer límites más claros.
    • Asegura una gestión continua de la carga de trabajo para prevenir futuros episodios de agotamiento.

Host

By Michael Mordak

Community Producer at Black and White Zebra

As Community Producer for BWZ, I engage and support our member-based communities to iterate on an optimized member experience that continually finds the right balance between delighting our customers with value and running a lean and efficient operation. My main goals are to grow our audience, drive community engagement, master member retention, and build a self-optimizing system through automation and scalable processes. Interested in being reviewed? <a href="https://revleads.com/"> Find out more here.</a>

View Author Page

Guest

By Evie Brockwell

Experta en producto: Consultora y Coach

Evie es coach de producto, consultora, ponente y presentadora de pódcast que ha trabajado para algunas de las mayores marcas de viajes de Europa: TUI y booking.com. Ahora ayuda a equipos de producto a aumentar su impacto en todas las áreas, desde la estrategia hasta la experimentación.