Kort: 5 skridt at tage, når du oplever udbrændthed
with Michael Mordak & Evie Brockwell
Member Exclusive
This video is available exclusively to registered users. Please log in or create an account to watch it.
Description
Under vores AMA med Evie Brockwell beskrev hun 5 skridt, man kan tage, når man oplever udbrændthed. Hun deler dem her:
[se hele videoen]
- Tag en hel fridag:
- Bloker en hel dag i kalenderen ved at informere dit team om, at du ikke er tilgængelig.
- Vurder din arbejdsbyrde:
- Skriv alt ned, hvad der foregår i din arbejdssituation.
- Identificer, hvad der stresser dig, hvad der er vigtigt, og hvad der ikke er.
- Uddeleger eller fjern opgaver:
- Find ud af, hvilke opgaver der kan uddelegeres eller fjernes.
- Lav en plan for at håndtere arbejdsbyrden mere effektivt.
- Reflektér over virkningen:
- Vurder effekten af at være offline i en hel dag.
- Bemærk, at det ikke medførte væsentlige problemer eller en ophobning af opgaver.
- Sæt bedre grænser:
- Brug de indsigter, du har fået, til at etablere tydeligere grænser.
- Sørg for løbende at håndtere arbejdsbyrden for at forebygge fremtidig udbrændthed.
Host
Community Producer at Black and White Zebra
As Community Producer for BWZ, I engage and support our member-based communities to iterate on an optimized member experience that continually finds the right balance between delighting our customers with value and running a lean and efficient operation. My main goals are to grow our audience, drive community engagement, master member retention, and build a self-optimizing system through automation and scalable processes.
Interested in being reviewed? Find out more here.
Guest
By Evie Brockwell
Produktekspert: Konsulent og coach
Evie er produktcoach, konsulent, foredragsholder og podcastvært, som har arbejdet for nogle af Europas største rejsebrands, TUI og booking.com. Nu hjælper hun produktteams med at øge deres gennemslagskraft på tværs af alle produktområder, fra strategi til eksperimentering.